Nossa gente que semana corrida!!!! Nem tive tempo de postar aqui! Mas sobre a pesagem de seginda-feira, sem novidades. O mesmo peso: 79 kg. Nossa! como tá difícil sair daí!
Mas também como tá difícil manter a RA! Essa semana fiz tudo errado. Além do churrasco, teve sorvetes, pamonha e farofa de milho.... Que tragédia né? Pelo menos eu mantive, depois de tantas guloseimas foi até bom.
E essa foi a última pesagem oficial do ano. Desde da primeira pesagem com a nutricionista foram 6kg mandados embora para todo sempre e novos hábitos adquiridos para todo sempre também.
Aprendi a gostar de exercícios físicos e de massagens, ou seja a cuidar de mim! Apesar dessa estacionada, estou feliz com a saldo positivo. Agora é não deixar as festas de fim de ano atrapalharem.
Vamos nos manter firmes e começar 2010 com o pé direito magro!!!!!!
Feliz Natal e Próspero Ano Novo para todas lindas bloggeiras ligth!!!!!!!!
Vocês são demais!
Nem o Papai Noel que ficar acima do peso! rs
Vocês são demais!
Nem o Papai Noel que ficar acima do peso! rs
7 comentários:
Oi Lindona!!!
Vc já ta na casa dos 70 amiga, 6 quilos foi um bom resultado sim, temos o ano de 2010 inteirinho para entrar em forma, vamos juntas q chegamso lá...
Beijinhos
Tô com a Regina! :) É só pegar leve no Natal e tudo bem. Não passe vontades!
Beijos. :)
temos um ano todo pra dar um jeito nisso aí! um ótimo domingo e uma semana super light! bjus!
Oi LINDONA
Tem selinho para vc na minha pag.
Uma bela semana
Beijinhoss
Oi Lindona
Vim lhe desejar um Feliz Natal junto aos seus.Vc é muito especial para mim.Obrigada por ter estado comigo sempre.
Beijão
Adorei seu blog!!!Vou te seguir...
Apareça no meu quando der tempinho...
Feliz 2010!!!!
Beijos no coração,
Maíra
gata, pensa no ditado( não importa o que vc comeu no natal e ano novo ...) agora vamos correr e ficar no ponto!!!
Juntas uma apoiando a outra!!
bjkas
feliz 2010 - ano do dragão!!!
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